边院门户网站
网站公告:

边院门户网站>健康养生>明天是世界阿尔茨海默病日 AD十大症状了解一下

明天是世界阿尔茨海默病日 AD十大症状了解一下

发布时间:2019-11-24 21:55:39 热度:1921

9月21日是世界老年痴呆症日。阿尔茨海默病,也称为“老年痴呆症”,实际上并不完全相同。阿尔茨海默病(ad)约占“老年痴呆症”的50%。

说明:复旦大学附属华山医院认知障碍服务地图来源

让我们做另一个选择题:如果你展望未来,你只有两个选择。第一个是老年痴呆症患者,第二个是照顾老年痴呆症患者的人。你选择哪一个?

你不想选择吗?然而,鉴于中国人口老龄化日益严峻的形势,我们未来可能别无选择。必须认真对待一些数据:

每3秒钟,世界上就会增加一名老年痴呆症患者。

2015年,全世界有4680万老年痴呆症患者。

到2030年,老年痴呆症患者的人数预计将达到7470万。

2050年,老年痴呆症患者的人数预计将达到1.3亿。

阿尔茨海默氏病患者的总数将每20年翻一番。

应该注意哪些症状?

阿尔茨海默病已成为一个难题,因为它的发病机理是隐藏的,现有的医学研究仍然不能解决这个谜。研究表明,阿尔茨海默病可能与年龄、性别、睡眠、情绪、教育水平等因素有关。吸烟、饮酒、高血压、高血脂、心脑血管疾病、脑外伤等。可能会增加老年痴呆症的发病率。在某种程度上,老年痴呆症也是一种与时间赛跑的疾病。在这个阶段,早期预防和早期诊断是人类对抗阿尔茨海默病最有效的方法。

上海精神卫生中心老年病科副主任医师王涛列举了阿尔茨海默病的三个核心症状“abc”。“a(日常生活活动)”是指日常生活能力的损害,包括基本生活能力和应用基本生活工具的能力的减少或丧失;“b(行为)”指精神行为的变化;“c(认知)”是指认知功能的退化,包括记忆丧失、定向障碍、语言障碍、计算能力下降等。同时,广告有以下十种危险信号:

1.记忆力下降。尤其是忘记最近的事情是广告早期最常见的症状。例如,我不记得我刚吃了什么,在炒菜里放了两次盐,饭后忘记关煤气。

2.无法完成熟悉的工作。广告可以让以前的“家庭专家”消失,比如:洗衣机在洗好衣服后空转十分钟,不知道穿衣顺序和烹饪步骤。

3.语言表达受阻。例如,我经常忘记简单的单词,或者我不知道当我对着我的嘴说的时候如何表达我的单词。我说的很难理解。

4.不确定何时何地。例如,我经常出门迷路,不记得日期,甚至分不清白天和黑夜,也找不到回家的路。

5.判断力受损。例如,他们失去了正确判断一些事情的能力,花很多钱去买没有价值的东西,吃不再新鲜的食物,甚至横冲直撞地过马路。

6.可理解性下降。例如,在与他人交流中存在一些障碍,无法跟上他人的想法,也无法按时支付各种账单。

7.放错物品或钱。例如,水果放在衣柜里,袜子放在餐桌上,东西总是放在错误的地方。

8.行为的改变。例如,挑衅性的言语和行为。

9.角色改变。例如,困惑、偏执、恐惧、易怒、焦虑、抑郁等等,热情和慷慨成为关心的冲动。

10.利息损失。例如,坐在电视机前几个小时,昏昏欲睡很长时间,不再对以前的偏好感兴趣。

当上述危险信号出现时,有必要警惕ad的可能性,并前往认知障碍诊所进行咨询,寻求专家的诊断和治疗指导。

如何预防?

插图:黄炎艳(左三)正在与患者交流

复旦大学附属华山医院老年病科主任医师黄炎艳表示,与学历高的人相比,学历低的人更容易患阿尔茨海默病。这是因为受过高等教育的人大脑皮层神经细胞之间有更多的突触,大脑认知功能水平更高,对进行性认知功能下降的抵抗力更强,从而延缓了阿尔茨海默病临床表现的发生和发展。经常锻炼大脑和不断学习新知识的人患阿尔茨海默病的风险低于大脑经常“闲置”的人。

第二,我们经常和朋友见面,和别人交流,和大自然接触。人类是群居动物。与他人交流通常能给大脑新的灵感,激发对知识的渴望。与他人有更多的接触或参与社交活动也能减少孤独和寂寞,缓解焦虑和紧张,而孤独和寂寞会增加患老年痴呆症的风险。良性和丰富的环境刺激可以促进脑神经细胞的再生和神经突触的形成。因此,更多的户外活动和接触大自然也是心理训练的一个方面。

第三,为了预防老年痴呆症,还应该注意改善日常生活方式。

首先,食物会影响我们的大脑新陈代谢,从而影响大脑功能。建议多吃抗氧化蔬菜和水果,如蓝莓、石榴、西红柿、西兰花等。吃含有ω-3脂肪酸的鱼,包括野生鲤鱼、金枪鱼和鳟鱼。此外,鱼、家禽、瘦牛肉或大豆中的健康蛋白质具有增加肌肉和肌肉力量的功能,并在满足饥饿的同时提供必需氨基酸。对于超重的人,饮食结构应该合理调整,因为肥胖也可能增加患病的风险。

其次,充足的睡眠、适当的锻炼和良好的心态可以延长预期寿命,降低患老年痴呆症的风险。至于运动方式,你可以选择日常活动,如散步、购物、婴儿散步、家务劳动等。你也可以选择运动,如骑自行车、游泳、球类运动等。与强化锻炼相比,定期有氧训练更有效。

如何治疗?

黄炎艳表示,虽然阿尔茨海默病的病理尚不清楚,但根据目前研究发现的病理特征包括:大脑中aβ沉积形成“老年斑”,tau蛋白过度磷酸化形成神经原纤维缠结,脑葡萄糖代谢紊乱,脑神经元和突触丢失导致脑萎缩等。华山医院宠物中心的相关分子探针技术可以实现阿尔茨海默病的早期诊断,准确率高达80%,在中国乃至世界处于领先地位。

在阿尔茨海默病药物治疗领域,目前人类医学技术和临床研究的成果可以说是屡战屡败,但许多制药公司和科学家并不气馁。上海精神卫生中心老年病科副主任医师王涛表示,目前,胆碱酯酶抑制剂和n-甲基-d-天冬氨酸受体部分拮抗剂这两种用于对症治疗的认知促进药物是ad治疗的主要手段。好消息是,由中国科学院上海医学研究所开发、上海精神卫生中心和北京协和医院牵头的甘露寡糖钠(GV-971)三期临床研究于2018年7月17日盲法,达到了预期的研究目标,有望成为世界上首个针对阿尔茨海默病的碳水化合物多靶点多机制创新药物。此外,琥珀八氢氨基吖啶(Amber Octahydroaminoacridine)是一种在中国具有完全自主知识产权的新型1类化学药物,是一种可逆的双胆碱酯酶抑制剂。在二期临床试验后,主要治疗指标adas-cog和次要治疗指标均获得阳性结果。上海精神卫生中心领导的三期临床试验正在进行中。预计在未来几年内,我国将继续为人民的利益成功研发治疗ad的新药。

新民晚报记者左岩

湖北11选5 贵州11选5开奖结果 幸运赛车投注 辽宁快乐十二